cours collectif

Aquawork

L'AQUAWORK est l’ultime solution pour obtenir des abdominaux, une poitrine, un dos et des fessiers en acier très rapidement.

l’ aquawork c’est quoi ?

L’AQUAWORK c’est l’assurance d’obtenir des résultats rapides en musclant et raffermissant votre corps et spécialement votre taille. L’AQUAWORK renforce le centre du corps, le dos, les épaules et les bras, stimule la densité osseuse et renforce tous les muscles.

Si vous souhaitez :
Renforcer votre sangle abdo-lombaire
Affiner votre taille
Lutter contre l’ostéoporose
Ne plus avoir mal au dos
Muscler votre corps intégralement
Dessiner votre silhouette
Avoir plus de force

Alors L’AQUAWORK est fait pour vous !

L’AQUAWORK est un cours de renforcement musculaire en piscine avec rondin en mousse et tubing. A raison de 2 cours par semaine, en laissant au minimum un jour entre deux cours pour une récupération optimale, vous allez raffermir et affiner votre sangle abdominale, muscler votre dos et tonifier vos fessiers.

Vous pouvez combiner l’AQUAWORK avec d’autres cours comme l’AQUADYNAMIC ou l’AQUABODYBIKE pour améliorer votre condition physique et votre endurance très rapidement. Pour un équilibre parfait, il faudrait idéalement cumuler les trois cours par semaine.

les bénéfices

durée du cours

45'

calories brûlées

500 Cal

objectif

se tonifier

intensté

autres activités

envie de nous rejoindre ?

Envie de nous rejoindre et de découvrir nos installation ? N’hésitez plus, réservez votre séance d’essai au club de sport Fit’forme à Trouville-sur-Mer

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Le club étant fermé actuellement suite aux mesures du gouvernement

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