cours collectif

Body training

Entrainement mixant plusieurs disciplines pour de se défouler, brûler des calories et sculpter l'ensemble du corps.

le body training c’est quoi ?

Le BODY TRAINING consiste à effectuer des séries d’exercices de musculation, de gainage et de cardio.

Ce cours est pratiqué en groupe avec un coach Fit’forme, une dynamique s’installe on repousse ses limites physiques !

 

les bénéfices

durée du cours

45'

calories brûlées

650 Cal

objectif

se dépenser

intensté

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