cours collectif (6max)

Small group training

Entraînement en groupe avec 6 personnes maximum encadré avec un coach

le small group training c’est quoi ?

Entrainement mixant plusieurs disciplines pour de se défouler, brûler des calories et sculpter l’ensemble du corps

Entraînement visant à optimiser l’apprentissage et l’utilisation du matériel de l’espace cardio-training encadré par un coach afin de pouvoir l’utiliser seul en fonction de l’entraînement souhaité.

Idéal  décupler votre motivation et se surpasser !

les bénéfices

durée du cours

30'

calories brûlées

500 Cal

objectif

Se surpasser

intensté

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