FEMME ENCEINTE

FEMME ENCEINTE

FEMME ENCEINTE

(L'aquagym prénatale)

Pratiquer une activité sportive douce tout en préparant son corps à l’accouchement, c’est possible!

Cette activité peut être exercée dès le 4ème mois de grossesse. Elle permet de préparer le corps à l’accouchement : garder de la tonicité, une bonne condition physique et du souffle grâce à des exercices spécifiques aux femmes enceintes.