Votre club de fitness & piscine à trouville-sur-mer

Antoine et Vanessa vous accueillent dans une ambiance professionnelle et agréable dans leur club de remise en forme à Hennequeville.

Plaisir, Résultats et Satisfaction" garantis dans ce club de sport fortement convivial. Nous pouvons vous aider à atteindre votre objectif, à votre rythme et à votre niveau. Nous vous offrons une gamme de cours et de produits qui conviennent à tous les niveaux et tous les objectifs.

Vous voulez vous tonifier, vous assouplir, ou simplement perdre du poids, nous travaillons avec vous pour que ces objectifs soient un plaisir et non pas une corvée.

Venez nous voir au plus vite !

Forme & bonne humeur Nos programmes adaptés à vos besoins

Renforcement musculaire

Renforcement musculaire

Tonifiez et sculptez votre corps grâce aux machines de cardio-training, de musculation et n’oubliez pas de compléter votre séance par les cours collectifs, BODY PUMP, BODY TRAINING...

CARDIO & ENDURANCE

CARDIO & ENDURANCE

Pour améliorer vos capacités cardio-respiratoires, ou lutter contre les maladies cardio-vasculaires, Fit'Forme vous propose de nombreuses machines et des cours collectifs adaptés à vos objectifs. Alors n’attendez plus…

REDESSINER SA SILHOUETTE

REDESSINER SA SILHOUETTE

Pour affiner votre silhouette, alternez les cours collectifs (BODY BALANCE, AQUAWORK ...) et les machines de cardio ou de musculation. Ne misez pas tout sur les tapis de course et ne négligez pas le renforcement musculaire. Suivez nos conseils !

FUN & DYNAMIQUE

FUN & DYNAMIQUE

Pour vous défouler et vous divertir, vous pensez naturellement aux cours collectifs, Zumba, Lia ...

HAUTE INTENSITÉ

HAUTE INTENSITÉ

Renforcement et cardio-training pour des séances intenses et efficaces ! BODY ATTACK, RPM, BODY TRAINING ...

Vacu Step

Vacu Step

Les résultats sont visibles très rapidement. La silhouette est considérablement affinée : perte de centimètres autour du ventre et des cuisses. La peau est visiblement plus lisse, la cellulite totalement estompée !

Cours de natations pour enfants et adultes

Cours de natations pour enfants et adultes

Encadrés par un maître nageur qualifié , l’objectif de ces cours est de se sentir à l’aise et de gagner en autonomie.

Power Plate

Power Plate

Le Power Plate est idéal pour avoir un corps remodelé, tonique et musclé, une réponse efficace aux problèmes de cellulite, un véritable traitement anti-age, une sensation de réel bien-être.

Coaching

Coaching

Planifiez avec un des coachs Fit'forme un programme adapté à vos besoins. Perte de poids et amincissement, remise en forme, préparation physique, programmes d’entrainement musculation et cardio ...

ACTIVITÉS À VENIR

Bientôt chez Fit'Forme

Bébé nageur

Bébé nageur

(6 mois à 3 ans) +
JARDIN AQUATIQUE

JARDIN AQUATIQUE

3 à 5 ans +
AQUAPHOBIE

AQUAPHOBIE

Pout tous +
FEMME ENCEINTE

FEMME ENCEINTE

L'aquagym prénatale +

Témoignages

Marie, 35 ans Commerciale à perdu 15kg en 7 mois

POURQUOI ET COMMENT J’AI PERDU DU POIDS !

A 30 ans passé, différents évènements de la vie ont fait que je n’ai plus le corps svelte de mes 20 ans.

Un matin, alors que j’étais chez moi, je suis passée devant le miroir et là : j’ai enfin vu mon corps ! Vous savez, ce moment où vous vous regardez et vous vous demandez qui est en face de vous ! Du haut de mon 42/44, je me voyais toujours en 34/36.

Ma première décision a été de m’inscrire à une salle de sport.

Ce que j’ai découvert avec le sport et que beaucoup/certaines savent déjà, c’est qu’en fait, faire du sport donne encore plus d’énergie. Mieux encore, après une séance de sport, je me sentais bien !

J’avais ce plaisir d’avoir fini quelque chose que je voyais comme contraignant (après 1 mois, cela est devenu un vrai plaisir et un besoin que d’aller à la salle).

Si j’ai pu le faire, c’est qu’on le peut toutes !

Jean-pierre 40ans

6 mois que je fais du Body Pump chez Fit’Forme, j’ai perdu 5Kg.

Laurence, 37 ans

Grâce aux cours d’AquaBodyBike nos jambes et nos fesses se raffermissent et se dessinent. Un sport parfait pour avoir de jolies jambes et des fesses galbées ! très efficace pour lutter contre la cellulite, lisser la peau et améliorer la circulation sanguine.

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