portes ouvertes chez fit'forme du 3 au 6 octobre 2022 !

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cours collectif

AquaBike

L’AQUABIKE est un cours de fitness cardio dans l’eau, sur un vélo aquatique

l’ AquaBike c’est quoi ?

L’AquaBike lutte contre la cellulite et la peau d’orange, amincit et affine les cuisses,
tonifie les fessiers et améliore l’endurance.

L’AquaBike c’est l’assurance d’obtenir des résultats rapides en pédalant dans l’eau sur des cadences variées et sur des musiques adaptées.

Si vous souhaitez :
Mincir et perdre du poids
Améliorer votre circulation
Affiner et drainer vos cuisses
Avoir des jambes plus légères
Lutter contre la cellulite
Tonifier vos fessiers
Améliorer votre endurance

Alors l’AquaBike est fait pour vous !

A raison de 2 cours par semaine, vous améliorez votre endurance, affinez vos jambes, diminuez votre cellulite, et galbez vos fessiers. Idéal pour les personnes qui veulent récupérer activement ou celles qui souhaitent se rééduquer en douceur.

Vous pouvez combiner l’AquaBike avec d’autres cours comme l’AquaPower ou l’AquaSculpt pour améliorer votre condition physique et votre endurance très rapidement. Pour un équilibre parfait, il faudrait idéalement cumuler les trois cours par semaine.

les bénéfices

durée du cours

45'

calories brûlées

600 Cal

objectif

se tonifier

intensté

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