BODYATTACK

BODYATTACK

BODYATTACK

BODYATTACK™ est l’entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l’objectif est de développer l’endurance et la force, dans une ambiance électrique.

Sous forme d’interval training, y sont combinés des mouvements aérobiques athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. BODYATTACK™ c’est se mettre en forme, rester en forme et l’être toujours plus!

Les bénéfices du BodyAttack™

  • Brûle les calories
  • Corps aminci
  • Gain en vitesse, en puissance et en détente
  • Muscler et tonifier le bas et le haut du corps
  • Renfort et stabilité du corps et des articulations
  • Améliore la capacité cardio-vasculaire et donc le souffle
  • Meilleures coordination et agilité
  • Travail des abdominaux et de la posture
  • Densité osseuse plus importante, lutte contre l’ostéoporose
  • Amélioration de la condition physique
  • Se défouler et se sentir serein

Le BodyAttack est un véritable défouloir pour évacuer le stress accumulé !

Objectif : M’affiner / Perdre du poids
Durée : 55 min
Calories brulées : 650

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