cours collectif

Aquadynamic

L'AQUADYNAMIC est un cours sans impact, accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme.

l’ Aquadynamic c’est quoi ?

l’AQUADYNAMIC c’est l’assurance d’obtenir rapidement et facilement, une amélioration de ma condition physique générale en toute sécurité, même sans savoir bien nager.

Si vous souhaitez :
Un entraînement complet sans impact
Un cours dynamique et énergisant
Faire du sport en vous amusant
Améliorer votre condition physique générale
Affiner votre silhouette
Retrouver la forme rapidement sans risque en toute sécurité

Alors l’AQUADYNAMIC est fait pour vous !

Vous pouvez combiner l’AQUADYNAMIC avec d’autres cours comme l’AQUAWORK ou l’AQUABODYBIKE pour stimuler votre respiration et votre circulation sanguine, et améliorer votre endurance et votre force physique très rapidement. Pour un équilibre parfait, il faudrait idéalement cumuler les trois cours par semaine.

 

les bénéfices

durée du cours

45'

calories brûlées

550 Cal

objectif

se tonifier

intensté

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