portes ouvertes chez fit'forme du 04 au 08 octobre 2021 ! inscription par téléphone

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du 04 au 08 octobre 2021 !
inscription par téléphone

cours collectif

Aquatraining

Enchaînement d"exercies de cardio training et de renforcement musculaire avec ou sans matériel

l’Aquatraining c’est quoi ?

Avec l’AQUATRAINING Gagnez en énergie et en endurance !

Des exercices ciblés, des mouvements spécifiques. Une animation dynamique favorisant une forte dépense énergétique et vous gagnerez d’autant plus rapidement en tonicité.

l’AQUATRAINING sollicite l’usage d’un grand nombre de groupes musculaires de façon continue et intense et élève ainsi le rythme cardiaque.

Un entrainement régulier vous permettra de bruler des calories et à terme de contrôler votre poids.

 

les bénéfices

durée du cours

30'

calories brûlées

300 Cal

objectif

se tonifier

intensté

envie de nous rejoindre ?

Envie découvrir nos installations et de tester nos activités ?
N’hésitez plus ! Réservez votre séance d’essai au club de sport Fit’Forme à Trouville-sur-Mer

séance d'essai offerte !

muscu - cardio
cours collectifs - piscine - rpm

Réservez votre séance d’essai gratuite au club de sport Fit’Forme à Trouville-sur-Mer.

accueil fit'forme Trouville-sur-mer

Nos horaires d'accueil !

L' accueil reste ouvert sur les créneaux suivant :