cours collectif

Aquatraining

Enchaînement d"exercies de cardio training et de renforcement musculaire avec ou sans matériel

l’Aquatraining c’est quoi ?

Avec l’AQUATRAINING Gagnez en énergie et en endurance !

Des exercices ciblés, des mouvements spécifiques. Une animation dynamique favorisant une forte dépense énergétique et vous gagnerez d’autant plus rapidement en tonicité.

l’AQUATRAINING sollicite l’usage d’un grand nombre de groupes musculaires de façon continue et intense et élève ainsi le rythme cardiaque.

Un entrainement régulier vous permettra de bruler des calories et à terme de contrôler votre poids.

 

les bénéfices

durée du cours

30'

calories brûlées

300 Cal

objectif

se tonifier

intensté

Votre séance d'éssai offerte !

Envie découvrir nos installations et de tester nos activités ?
N’hésitez plus ! Réservez votre séance d’essai au club de sport Fit’Forme à Trouville-sur-Mer.

déjà membre chez nous ? parrainez un ami !

Parrainez vos amis, des collègues, des membres de votre famille !
Et bénéficiez d’avantages exclusifs chez Fit’Forme !

rejoins la team !

Si toi aussi tu es passionné, dynamique, et que tu aimes le travail d’équipe !
Alors tente ta chance et envois nous ton CV, et une lettre de motivation.
ebooks Fit'Forme conseils sport et alimentation

Téléchargez nos ebooks 100% gratuits

Laissez-nous vos coordonnées et télégarchez immédiatement nos ebooks et profitez de nos précieux conseils sport et alimentation.

La checklist des 10 conseils sport & alimentation

ebook Fit'Forme - Checklist des 10 conseils sport & alimentation

Les 10 mythes fous de la perte de poids

ebook Fit'Forme - Les 10 mythes fous de la perte de poids

Les 30 astuces pour garder la ligne

ebook Fit'Forme - Les 30 astuces pour garder la ligne
background resofit

séance d'essai offerte !

muscu - cardio
cours collectifs - piscine - rpm

Réservez votre séance d’essai gratuite au club de sport Fit’Forme à Trouville-sur-Mer.

accueil fit'forme Trouville-sur-mer

Nos horaires d'accueil !

L' accueil reste ouvert sur les créneaux suivant :